BẠN BỊ BÉO BÉO ,TẠI SAO?

5 LÝ DO KHIẾN BẠN  BỊ BÉO BÉO.Mời bạn tham khảo nhé

1/ Chế độ ăn uống sai cách.Hay ăn các loại thức ăn nhanh như bánh mì,bánh quy tròn,trà sữa

khoai tây chiên,nước ngọt, quá nhiều chất béo,thức ăn nhanh….gây khó khăn cho quá trình tiêu

hóa dẫn đến mỡ tích tụ ngày càng tăng.

bạn bị béo

2/ Do căng thẳng Stress là yếu tố phổ biến,tích tụ mỡ ở vùng bụng khiến cơ thể tiết ra Cortisol

làm gián  việc sản xuất letip,các hormon điều chỉnh sự thèm ăn.Nên tại sao các bạn thất tình mệt

mỏi,ủ rủ thường ăn nhiều hơn để cố quên mà quên có được đâu .

3/ Ngủ quá ít hoặc quá nhiều(giấc ngủ tự nhiên từ 7-8h/ngày) nếu bạn ngủ ít hơn 5h hoặc nhiều

hơn 8h khiến quá trình trao đổi chất hoạt động chậm lại để lưu trữ năng lượng dẫn đến cơ thể

dự trữ năng lượng nhiều hơn.

4/Rối loạn buồn trứng đa nang(đa số chị em giờ bị nhiều) thì nồng độ hormon nam giới tăng cao

ảnh hưởng đến rối loạn sinh sản,rối loạn chuyển hóa gây tăng cân nhanh chóng.

5/ Uống quá nhiều rượu ,bia với các món nhậu cung cấp cho cơ thể một lượng calo khổng lồ

và tích lũy thành các mô mỡ ở vùng bụng.

Đó là một số lý do khiến bạn bị béo lâu năm ,tuy nhiên ,bạn yên tâm đã có rất nhiều cách hỗ trợ

giảm béo.

Nếu bạn đang mắc phải tình trạng tăng cân đã dùng nhiều biện pháp mà không giảm  được số

cân mong muốn thì tham khảo tại đây nhé

No Comments

Add your comment

Đổi trả miễn phí

Đổi trả miễn phí trong 10 ngày. mua và không hài lòng.

Giao hàng nhanh

Giao hàng siêu tốc,nhận hàng mới thanh toán

Đảm bảo uy tín -chất lượng

Hàng đúng mẫu, cam kết hàng chính hãng. Giá hợp lý.